NEWS & DIARY
6月のmama pilates&tsumugi飯☆開催しました
2022.06.16
先日は6月のmama pilates&tsumugi飯
今月から
ごはんスタッフのみなみさんが来てくれています
にんぷさんは
いまある症状と
お産にむけてのからだづくりを
お産後のおかあさんは
お産後のからだのもどし方や
これからのからだづくりを
上の子のお産から10年以上たっていて
お産がこわいとおっしゃっていたにんぷさんも
じゅんこせんせいのお産のはなしをきいて
ほっこりお顔もゆるんで
からだもかわっていました
じゅんこせんせいは
ひとりひとり
からだをみながら
レッスンをしてくださるので
おかあさんたちのからだも
変化しやすいなと感じています☆
ゴロゴロびくびくだらだらして
便利な暮らしをして
お産だけ安産にしたいはむずかしい
不便なくらいがちょうどいい
お家にかえってから
つづけるのは
かんたんなことではないけれど
まいにちの暮らしのなかでの
積み重ねが明日をつくる
にんぷさんにも
おかあさんたちにも
ずっとこころもからだもげんきでいてほしい
そんな想いで
mama pilates & tsumugi飯をつづけています^ ^
7月は4日と11日の予定です。
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